yoga

今日は午前中お仕事、午後から久しぶりにヨガに行ってきました。

身体がものすごーく硬いから、少しでも柔らかくなったらいいなと思って始めたヨガですが、家でもストレッチをするようになって、以前よりはマシになりました。

意識して少しでも続けることが大切なんですね。

頑張って週１で通いたいなと思ってます。

枠組みの花
今日は、ちらちらっと雪が舞いましたが、市場では春のお花がいっぱい！
市場に行く時は、寒さとの葛藤ですが、お花がたくさんで楽しいです。

明日は下見を兼ねて、関のカフェに行く予定ですが、雪が降りませんように！

KAKO flower design（花香フラワーデザイン）は、"お花のある癒しの時間を身近に"がテーマの岐阜県岐阜市にあるお花のアトリエです。